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每個人都想要有健康身體，但是能夠持續運動的有幾人？就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。除非，你能克服懶人病，建立生活規律，否則將事與願違。
過年前買了一支運動手錶，開始認真的執行每日萬步計畫。第一個月，每天都徹底執行，睡覺前總是興奮的檢查，今天目標是否達陣。進入第二個月，懶人病就開始發作，雖然每天都有健走，但萬步達成率竟然只有一半。即將進入第三個月，我開始提醒自己，究竟該如何徹底執行萬步計畫。
每個人都想要有健康的身體，但是能夠持續運動的又有幾人？想的與做的，總是有一段距離。就像每個人都想要變有錢，但是能夠持續儲蓄、投資的，又有幾人?大多數人只是嘴巴說說，並沒有實際行動。
養成好習慣，成為生活的一部分
建立一個好習慣不容易，但若能變成生活的一部分，成為每天不可或缺的生活習慣，執行起來就沒有那麼困難了。因此，重點是如何建立生活規律。
我回想，第一個月能夠真正落實日行萬步，是因為我早上以及黃昏，各會撥出時間來運動，因此能夠順利達標。但是，第二個月我常常找藉口，減少了下午運動次數，因此達成率降低了。所以重點還是回到，我是否將運動排入當天行程中。
如果我覺得運動很重要，不管如何，一定會擠入當天行程，若我覺得無關緊要，運動時間就會被擠出去了。理財也是一樣，如果你覺得理財很重要，不管如何，每個月都要把錢放入理財帳戶，如果你覺得其他消費更重要，先把錢花掉了，就會排擠理財資源。
如果真的想要在理財上獲得成效，建立理財習慣將是第一要務。但如何打破大多數人的懶人病呢?以下幾個藥方，不妨試試。
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不要把日常支出帳戶與理財帳戶混在一起，建立一個專屬的理財帳戶，不管是證券帳戶或是一個獨立的銀行基金投資帳戶，將理財帳戶與其他資金分開，才能更具體地看到自己的理財成效。
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工商時報【本報訊】
書名：紙上明治村：消失的臺灣經典建築◆作者：前立腺 自慰凌宗魁◆出版：遠足文化◆上市日期：2016/11/30
書中重現曾經存在於臺灣土地上各式經典建築的故事，從住宅、餐廳、戲院、百貨到各種公共設施，帶領讀者回到多年前的臺灣，一覽那些已經消失、但曾經存在於這塊土地上的建築肖像，重溫以前臺灣城鄉的莊嚴與典雅。
◆書名：是設計，讓城市更快樂
◆作者：查爾斯?蒙哥馬利
◆出版：時報文化
◆上市日期：2016/11/22
作者長期投入城市規畫，透過大量追蹤訪談，結合環境心理學、行為經濟學等，將影響人快樂與不快樂的元素，融合為一個個小故事，以及妙味橫生的心理學研究，抽絲剝繭探討現代都市規畫的利弊，以及人們該如何追求更舒適的居所。
◆書名：與珍雅各邊走邊聊城市經濟學
◆作者：珍?雅各
◆出版：早安財經
◆上市日期：2016/10/12
跟隨作者的步伐，在書中走一趟「珍雅各散步」，便會發現：一個城市的誕生，必然伴隨頻繁的商業活動，但並不是所有城市都能長期保持榮景。有些城市雖然一度輝煌，但隨後卻一敗塗地；有些城市看似雜亂，卻蘊藏龐大潛力。而你所居住的城市是哪一種呢？
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